Top articles

• Insanity Jour 21: Etat des lieux

  21 février 2015

  Hello! Ce matin, à jeun, et ayant fait mes besoins, je me suis dit "HEYYY!!! et si je me pesais?" Et là, j'ai vu mon poids: 59KG!!!!! WHOHOHOHOHOOOOOOOO J'AI PASSE LA BARRE DES 60KG!!!! Du coup, j'ai pris de nouvelles mesures et de nouvelles photos! Bon,...

• Photo "avant"

  04 février 2015

  Hello! Bon, voici nos photos "avant". On aimerait bien que "après" soit mieux. :D On y a pensé après le fit test du début d'Insanity. Du coup, on est un peu transpirants ^^' Désolée d'avance pour le désordre ambiant :p Lui: Et moi: Maintenant, espérons...

• Top départ!

  28 janvier 2015

  Parce qu'il faut commencer un jour, je commence aujourd'hui. Après avoir vu la vidéo du Rire Jaune sur les régimes, j'ai voulu tester Insanity. Surtout que j'aimerais gagner en endurance mais que vu la saison, le jogging, très peu pour moi. Et puis je...

• Insanity: Mauvaise aventure

  06 mars 2015

  Mercredi, j'en étais à mon troisième fit test. Je commençais donc ma sixième semaine. Alors déjà, je me suis heurtée à un premier problème: le temps par jour durant le deuxième mois augmentait considérablement. Déjà, passer entre 30min et 1h par matin...

• De retour pour vous jouer un mauvais tour :3

  30 juin 2015

  Coucou!!!! Eh oui, j'ai décidé de reprendre le sport régulier :) Quelle merveilleuse idée de faire ça quand il fait super chaud! >.< Bref, je vais a une salle de sport. Ce matin, c'était: - 15min velo elliptique pour m'échauffer (puissance qui augmente...

• Presque deux mois plus tard: Yoyo or not Yoyo?

  28 avril 2015

  Alors... Il parait qu'on reprend le poids qu'on a perdu (voir plus) quand on arrête un régime ou le sport. Du coup, j'ai décidé de refaire des mesures, sachant que je ne fais pas (ou très peu) de sport en ce moment. bras: 28 (27) (27.8) (27) avant bras:...

• Résultats du fit test 3

  07 mars 2015

  Hello!!! Voici mes résultats du dernier fit test, celui pendant lequel j'ai vomi :s Switch kicks : 101 (92) (70) Power jacks: 59 (50) (42) power knees: 95 (88) (63) Power jumps: 35 (46) (42) Globe jumps: 14 (12) (10) Suicide jumps: 17 (16) (11) Push up...

• Courbature Week

  27 février 2015

  Hello!!!!!! CA Y EST!!! CA FAIT UN MOIS!!! MWAHAHAHAHAHA J'ai presque réussi à faire toutes les séances. Bon, ok, j'en ai raté quelques unes. Et dimanche dernier, j'ai remplacé le cardio abs par 30min de jogging (oui, MOI faire du jogging...) La, j'en...

• Mesures mesures...

  02 février 2015

  Hello! Toujours vivante (mis à part les muscles qui sont morts...). J'ai enfin pris le temps de prendre mes mesures (ça se dit ça?) et voici les résultats: NB: a chaque fois, ce sont des circonférences. poignet: 15,3cm avant bras: G 24cm , D 25,5cm (je...

• Insanity Jour 15!!! WOHOOOO

  11 février 2015

  Coucou!!!! Apres 15 jours d'Insanity, voici mes résultats. Bon, OK, j'ai raté UN jour. Mais j'ai fait 3h de vélo à la place qui qui remplace assez bien la cardio. N'est-ce pas? ;) Donc voici les résultats du Fit Test N°2!!! Entre parenthèses, il y a les...

• Insanity jour 3

  30 janvier 2015

  Hellooooooo!!!! Bon, en vrai, je suis KO. J'ai vraiment sommeil, j'ai envie de retourner dans mon lit et me recoucher tout de suite. En effet, Insanity, c'est crevant (HAHAHA, on ne s'en doutait pas dis donc!). Heureusement, je m'y suis mise avec mon...

• Changement de blog

  06 janvier 2016

  Bonjour! J'ai décidé de centraliser mes différents blogs au même endroit. Du coup, voici l'adresse! https://emikonokumo.wordpress.com/